Se afișează postările cu eticheta masaj anticelulitic. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta masaj anticelulitic. Afișați toate postările

vineri, 14 noiembrie 2014

video

Masaj anticelulitic - Crema anticelulitica
Tehnici de masaj pentru a reduce celulita

Masajul poate ajuta sistemele circulator si limfatic. Masarea celulitei este, de asemenea,
benefic pentru directionarea acelor zone dificile care nu pot fi întotdeauna directionate
prin exercitii , cum ar fi genunchi interior si partea superioară a coapsei. Urmati aceste
indicatii intr-un un mod corect de masaj celulitic pe pielea ta.

1. Prepararea: Aplicati ulei, pornind de la picioare sau  genunchi si va deplaseazti în sus,
pentru a încuraja fluxul crescut de sange prin venele periferice si capilarele sistemului
circulator. - Masaj anticelulitic - Crema anticelulitica -
2. Masaj apasare: Folositi apasarea degetului pentru suprafete mai mici (genunchi interior,
partea superioară a bratelor) si malaxarea mâinii pe zone mai mari (solduri, coapse si
stomac), pentru a aduce sânge mai aproape de suprafată. Ca si frământarea aluatului de
pâine - Care elimina depozitele de deseuri
3.  Folositi pumnii pentru a zdrobi în aceste colectari de celulita urâta. Prin apăsarea
destul de tare să desparti depozitele de grăsime, metabolismul corpului tău va fi capabil
pentru o mai bună întelegere in mod natural.
4.Masaj in "S" : Acest lucru înseamnă beneficierea de o mare parte din zona cu probleme
in fiecare mana, asigurându-vă că degetele sunt la unghiuri drepte. Răsuciti carnea în
directii opuse, ca si cum, pentru a forma litera "S", cu falduri.
5. Masaj prin stoarcerea : Relaxati-vă muschii. Prindeti portiuni de carne cu ambele
mâini si răsuciti ca si în cazul în care stoarceti un prosop umed. Folositi acest masaj pe
coapse si în zonele de sold cărnoase. - Masaj anticelulitic - Crema anticelulitica -
6. Pentru a termina: Terminati masajul zilnic cu cea a cursei grea cu presiune profunda
(ca în etapa 1) - de la extremităti în sus. Acest lucru încurajaza fluxul ascendent al
depozitelor eliberate la eliminarea lor finală de actiune metabolică de drenaj limfatic si
fluxul sanguin normal.

http://www.youtube.com/watch?v=PzmvtdKo6vk




Cum sa scapi de celulita | Masajul anticelulitic
Doriti să învatati într-adevăr cum să scapati de celulita rapid si eficient, fără a fi nevoie
să treacă prin asta? Aceasta este ceea ce numim un masaj anticelulitic. Spun pur si simplu
spun că puteti învăta cum să scapati de celulita si de a face mai putin de ceea ce vedeti
pe acest videoclip. https://www.youtube.com/watch?v=YE9Tzdis4JE